حالت مطالعه
در این دوره چه آموزش داده می شود؟
- بینش جدید علم از افسردگی
- چرا من افسرده هستم؟ (علائم)
- تست آنلاین افسردگی
- تکنیک ها و راهکارهای کاربردی برای درمان افسردگی
- آرام سازی جسم و روان
- تکنیکهای مقابله با افکارمنفی، انتظارات منفی و نشخوارهای فکری
- ارائه برنامه خود مراقبتی سلامت روان در سال جدید
دوره های مرتبط
مستر کلاس خلق یک من جدید
در این دوره چه آموزش داده می شود؟ تنظیم مجدد سیستم عصبی بازسازی احساس امنیت و اعتماد راهکارهای خود آگاهی…
مستر کلاس خود درمانی تروما
در این دوره چه آموزش داده می شود؟ بهبود بهره وری خود را، انجام کارها، و پیدا کردن زمان بیشتری…
امتیاز دانشجویان دوره
0
بدون امتیاز
0 رای
رایگان!
0 رأی
5 ستاره
0
4 ستاره
0
3 ستاره
0
2 ستاره
0
1 ستاره
0
نظرات
قیمت :
رایگان!
امتیاز
0
از
0
رأی
بدون امتیاز
0 رای
رایگان!
نوع دوره: غیر حضوری
زبان: فارسی
سه ساعت
روش دریافت: دسترسی به فایل ها در تلگرام
روش پشتیبانی: برای گرفتن اطلاعات بیشتر درباره این دوره با تیم پشتیبانی تماس بگیرید.
285 بازدید 0 دیدگاه