توضیحات
در این دوره، با نگاهی نو به علم افسردگی، نهتنها دلایل و نشانههای آن را میشناسیم، بلکه با تستهای آنلاین، تکنیکهای کاربردی، و برنامهای برای خودمراقبتی ذهن و بدن، گام به گام برای آرامسازی روان، مهار افکار منفی، و ساختن سالی متفاوت برای سلامت روانمان پیش میرویم.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.